日記

■2014年11月29日(土)23:13  11月最後の通所リハビリ来週はもう師走
そろそろ「よいお年を」の季節ですね。
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  • シンチャン(2014/12/04 11:03)
    そうですね。
  • さくさん(2014/12/07 00:02)
    クリスマス正月とあっというまですね
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■2014年11月28日(金)22:37  金スポクラブで卓球に汗@ラポール
体育館は暖房と熱気で汗をかく。冷や汗かもしれないが。昨日ほどではないが。
天気もまあまあ。週末二向かって下り坂紅葉のこれでおしまいかな。
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■2014年11月27日(木)23:19  昨日とは変わって今日はポカポカ陽気の中通所リハビリ・
今日は一番力持ちで。勉強家のPTさんがまた新しい訓練方法を考えてくれて。
それに挑戦。ストレッチでは相変わらず力持ちで。「悲鳴は小さ目にといいながら。」ぎゅうぎゅうやられて。心の中で悲鳴絶叫でした。でも。おかげで。体軽くなりました。
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■2014年11月26日(水)22:43  昨日の卓球中級クラスでしごかれて。そこらじゅう筋肉痛。
ラッキーなことに。午前中は訪問マッサージ。で筋肉痛もほぐしてもらった。
午後は雨のために。訪問リハも自宅でのストレッチと。筋肉のケアをしてもらい。
やっと。少しましになった。でも筋肉痛は残っています。
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  • シンチャン(2014/11/27 10:22)
    今日はいい天気です。少し寒いけど。
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■2014年11月21日(金)23:09  金スポクラブで卓球に汗@ラポール
昼間はいつものように。ラポールにて卓球。
今日初めて相手してくれたかたがとても。卓球がお上手で。こちらが。長袖来ていたもんで。暑くなってしまいへとへとになってしまいました。こんなにお上手な人がいrたとは!新しく入会してきた人のようで。今度は半袖で全開でお相手してもらいたいものである。
夕方には元気なケアマネさんが。来て。リハビリの進み具合をチェック。
元気なケアマネさんにいつもお世話になっています。
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■2014年11月20日(木)22:08  デイケア通所リハビリの日
今日はPTさんが私の麻痺足にタオルをながく結び。それを真後ろと横にひっぱりながらの歩行練習。これがものすごい。タオルをはずしてふつうにあるこうとすると。左足が。飛ぶように前にでる。ちょっと怖いぐらいでした。
そのあとは足もまっすぐ。前にでるようになっているようでした。ものすごい効果でした。
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■2014年11月17日(月)22:02  リワーク神奈川で作業。
リワークで販売する製品の政策作業。とりあえず1セットの布の紐を完成できました。
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  • シンチャン(2014/11/20 10:16)
    カニ食べました。
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■2014年11月14日(金)22:47  金スポクラブで卓球に汗@ラポール
午前中に予約の歯医者で虫歯ガリガリやられて意気消沈お腹ぺこぺこで
ラポールに向かう天気はよかったが。富士山の絶景ポイントでは見えませんでしたが。
帰りに。沈む太陽を背に富士山の影がみえました。夕焼けではなかったけれども。
薄い影の富士山がみえました。カメラでは限界だったでしょう。
車止める場所もなかったので。撮影はあきらめました。
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■2014年11月13日(木)21:49  今日はデイケアサービスに<通所リハビリ>
もうすぐ12月なにかと。気忙しくなる時期だ。おちつかなければ。
今日も富士山のシルエットがきれいに見えました。車の移動中で。
デジカメももっていなかったので。写真はとれませんでした。高台を走行中家影にちらっと見えただけでシャッターチャンスは無理でしたでしょう。
でも。まだ雪かぶった昼間の富士山はまだ見ていません。早起きして。
近所の山登りでもしないと。無理かな。
もっと寒くなる前にがんばるか。
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■2014年11月11日(火)22:19  小雨ちらつく中デイサービスに。
ほんとに。寒くなってきて。冬まじかといった感じである。動かないからだにとっては。
寒いからか?季節の変わり目のせいか?以前骨折した。左大腿骨頸部骨折の回りが
痛い。立っているだけでもつらい。
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  • シンチャン(2014/11/13 10:32)
    島根・鳥取の旅に行ってきました。
  • さくさん(2014/11/13 21:48)
    美味しいものたくさん食べましたか?
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■2014年11月08日(土)18:33  デイケアな日
デイケアの帰りの車でハプニング。
車のドライバーさんも新人だったせいもあり。
くるまの構造を熟知している人がいなかったのもハプニングの原因でもあった。
くるまから降りようとしたら。ドライバーの席のドアも開かないし。後ろの引き戸も
あかないので。だれも降りれなくなってしまった。とりあえず。最後尾のドアは開くので。車椅子のりようしゃさんは降りることができた。みんな最後尾のドアから降りなくてはいけなくなってしまったか?このような車椅子の昇降機がついた車は昇降機が完全にロックされないと。シフトがロックされて走れなくなるような安全装置があるので。
今回もそのようなことかと。運転手も同乗の職員さんも。あせってしまい。たいへんでした。結局は鍵についている。電子ロックでロックされていただけのようでした。
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■2014年11月07日(金)23:57  金スポクラブで卓球に汗@ラポール
毎週金曜日は新横浜にある。ラポールで卓球でリハビリをめざす。グループの集いに参加。
今日は朝から定期の健康診断。血をとられて。朝飯抜きで。+インフルエンザの予防接種。と病院に朝からいくことに。昼から。新横浜に向かう。車の中で
昼飯すませるなど。忙しい時を過ごす。
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  • シンチャン(2014/11/08 13:50)
    今度写真撮れたら送ります
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■2014年11月04日(火)07:08  シルエット富士
きれいな夕焼けをバックに富士山が浮かび上がりました。
翌朝のめざましテレビでも横浜の夕焼けの写真が紹介されていました。
私も投稿すればよかったかな
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  • シンチャン(2014/11/06 10:11)
    うちからも雪をのせた富士山が見えます。
  • さくさん(2014/11/06 19:18)
    今度写真送ってください。
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■2014年11月03日(月)19:18  今日は休日のためにリワーク神奈川もお休み。
午前中は新しく買ったカーナビのアダプターの設置やなんだかんだで終わってしまい。
近所の商店街の散歩で。
近所のくりーニング屋さんが60年の歴史に終止符をうっていた。
60年というと私の歴史と同じぐらい。こうして。順番に消えていくのでしょう。
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