日記

■2010年02月28日(日)23:37  家内が里帰り
ヘルパーさんと留守番ですが。猫2匹と格闘リハビリ疲れた一日でした。
ヘルパーさんに車椅子で近くのチョコレート工場まで連れていってもらいましたが
お店お休みでした。残念家内の誕生日チョコを買おうと思ったのですが。。。。
どうしよう、困った今からアマゾンで注文して明日まにあうかな?
知り合いからとんでもないメールが競馬で100万ぐらい勝ったそうです。
100万といっても10万くらい馬券を買っているので儲けは90万くらいだそうですが、馬券の写メールが飛んできました。
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■2010年02月27日(土)16:26  訪問看護士さんと外歩行訓練
大きな声の秋田美人の看護士さんで
うちのおくさんとはナノイーナイトケア友達です。寝ている間に美人になるという
パナソニックのヒット商品です。怪しい製品ですが髪の毛はほんとに柔らかく
しなやかになったのでびっくりです、これはほんとの話。  
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  • ハジメ(2010/02/27 23:27)
    彼女も今度買おうとしています(汗)
  • さくさん(2010/02/28 09:08)
    奥様ではなく彼女ですか?
  • ハジメ(2010/02/28 15:43)
    彼女です。いつ買うかは未定ですが・・・
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■2010年02月26日(金)20:45  金曜クラブ+コーラスに参加
歌を歌うことはとてもいつもと違う頭を使うような気がしてすっきりします、
時折家内とカラオケにいったりしています。
でもなかなかバリアフリーのカラオケ屋がわが町にはないのでつらいところです。
だいぶ普通のトイレを利用できるようになりましたが。
手すりの多いトイレのほうが安心です。
車椅子で移動できれば一番いいのですが。今のところ車椅子対応のカラオケ屋さん
は新横浜までいかないとだめです。
金曜クラブの家族の中で音大?の声楽課?にいっているようなとても歌が上手でピアノも引けるっかたがいらっしゃって。ボランtィア?で指導してくれます。
楽譜を読むとほんとに頭の動きがいつもと違う自分に気がつきました、
私も20年近くバイオリンを弾いていたからかな楽譜が懐かしかったで。
とても楽しかったです。ちょうどお昼の時間だったので。真央キムヨナ対決も気になったところです。
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■2010年02月25日(木)20:59  最近階段の降りる時に感じりこと
後ろ向きに階段を下りているのですが。
最初の頃は階段の曲がっているところで自分の向きがわからないので。
どの程度からだの向きを変えればいいのかわからなくて家内にもう少し左に回ってなどいろいろ指示が必要でしたが最近は階段を下りている自分を頭の中で想像できるので。自分で方向を修正しながら、降りれるようになったような気がします。
以前は階段の中を眼をつぶって後ろ向きで降りている感じでしたが。降りている自分の姿を思い浮かべることができるようになった気がします。
それにしても猫は4本足であっというまに階段を登って降ります。
私は日が暮れてしまうスピード 猫がうらやましい。
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■2010年02月25日(木)20:47  まだ調子戻らずリハビリキャンセル
まだ風邪の調子が悪く
今日はデイケアのリハビリをキャンセル
今日は床に座ったり床からの立ち上がりの訓練の予定でしたが
行けなくて残念でした。また少ないリハビリのチャンスを逃してしまいました。
今日はわが家の猫が手術後の抜糸の日写真のように抜糸したら
久しぶりにのびのびしていました。
猫もこれですっきりしたことでしょう。
まみ
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■2010年02月24日(水)20:34  本日も風邪のため家で我慢
1)訪問マッサージ
 訪問リハビリ(そうぐの角度を調整してうれた)鎌倉に住むPTさん猫好きで
  うちのニャンコと遊んでいました。
を自宅でこなす。
体調がいい時っはラポールに行ってマシントレーニング卓球とするのだが。
風邪?くしゃみ鼻水がとまらない。花粉などのアレルギーでなければよいが、
明日はデイケア明日の朝の調子を見てデイケアに行くかどうか決めます、

<<女子フィギュアスケート真央ちゃんキムヨナさん007の鉄砲に撃たれて負けた?!フリーでがんばれ真央ちゃんミキティー
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■2010年02月23日(火)22:57  本日も風邪のため調子戻らず家でじっと我慢
左手を使いたい作業をするととてもイライラする。
イライラすると家内と喧嘩になることが多い
このような左手を使いたいような作業、はイライラしてもリハビリにいいのだろうか?イライラすると血圧もあがるだろうし。
ここのところ寒いせいもあって血圧が高値安定になってしまい。少し怖い、
本を読む時など左側のページが右側にこないようにするだけでも左手がむずむずしてイライラする。折り紙なんかは特にひどい。
本日は午後に証券会社の営業さんの訪問があって夕方に訪問マッサージ
夕食を食べて訪問マッサージからあとの記憶があいまい。
特にマッサージの後に記憶が消えてしまう事がある。マッサージで、グイグイやられて痛い時にそれが出やすいが今日はそれほど痛くなかったがその後の記憶があやふや今から思い出そうとしても思い出せない。
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  • ハジメ(2010/02/24 00:12)
    やりたいことがうまくできないときは、イライラしますよね。かくいう私も就職できなくてイライラしています。努力以外でどうしようもできない時間的・環境的なことはとくにイライラさせられます。私の今のところの対処法は、一呼吸おくこと、自分の置かれている状況を無視することくらいです。ふと思い出してやりたくなるか、切羽詰まってやらされるかしかできないので...
  • ハジメ(2010/02/24 00:16)
    風邪、早く治るといいですね。あと、改行のやり方が分からなくて、読みづらくてすみません。
  • さくさん(2010/02/24 20:50)
    コメントありがとうございます
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■2010年02月22日(月)20:56  本日風邪のためすべての予定キャンセル
ラポールと
リワーク神奈川にいければいくつもりでしたが残念
家内も疲れがたまってきているので今日は休養日
後おに訪問マッサージを受けてから少し熱っぽい
この体での風邪はつらい。
鼻水くしゃみ
大きなくしゃみすると倒れそうになるのです。
立って鼻かむとティッシュと杖同時に持たなくてはいけないので
杖なし歩行が増える
くしゃみと鼻水とまらない。。。花粉症?
まさかこの歳で花粉症こないよね、
半年前の血液検査では花粉アレルギーはなかったです。
とにかくくしゃみがいつでるかわからないので歩くのが怖い状況フーーーーフゥ
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■2010年02月21日(日)22:19  みごとなチラシ寿司です
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■2010年02月21日(日)22:16  今日は金曜クラブの中でクッキング教室に参加-4
具沢山ちらし完成
あとは食べてあとかたずけだ
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■2010年02月21日(日)22:00  今日は金曜クラブの中でクッキング教室に参加-3
次はえびの皮むき
片手ではできないかと思いましたが
新鮮なえびのようで皮離れがよく。
なんとか全部できました。<やればできるですね>
とてもおいしそうなえびでした
えび
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■2010年02月21日(日)21:54  今日は金曜クラブの中でクッキング教室に参加-2
最初はこうや豆腐高野豆腐を細かく切ることが最初のお仕事
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■2010年02月21日(日)21:39  今日は金曜クラブの中でクッキング教室に参加-
今日はもすぐ3月ひなまつりということで散らし寿司に兆戦です、
料理は手を使って考えて食べること考えると楽しくリハビリができるので
つらい苦しいばかりでなくとても楽しいです。
以前イチロウ選手のトークショウでイチローが言っていたことで。
毎日バットの素振りをするのはそれがきもちよくて楽しいからで。野球が上手になりたいからではないと言っていました。リハビリが楽しくきもちよく毎日できるといいのですがね。具沢山のチラシ寿司完成うまそうです
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■2010年02月20日(土)20:54  家でリハビリの一日すこしのんびり気分
1)ひとりで近所の散歩の途中
途中で野口屋さんという豆腐屋さんにであう今でもラッパを吹きながら豆腐を売って歩いているその人が吉本の芸人さんでこれから売り出そうとしている人でした、
家に戻ってベランダの出入りを3回なんとか自力でできそうです、
ベランダに出れると気持ちいいのであとは長椅子でも置いてゆっくりできるといいのですが。キャンプ用の長椅子があるのでこんどそれに兆戦してみようと思います
あまり低いと立ち上がれないかもしれないので、
メジロ
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  • 蝦春巻(2010/02/20 23:06)
    リハビリ順調ですね。ガンバレ!
  • さくさん(2010/02/21 19:49)
    コメントありがとう
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■2010年02月19日(金)22:23  リハセンOT外来診察の後金曜クラブに参加
横浜市綜合リハビリセンター外来診察OT受診の後金曜クラブに参加
OTではチャックの洋服の着方などを指導してもらった、どうしても冬物の
ジャケットなどはチャックのものが多くたまにマジックテープで止めるジャケット
を見かけますが、数が少なくあまり手に入りません
チャックの複も片手で自分で着れるように生れば家内の労力を少しでも減らすことができます。がんばらなくては。
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■2010年02月19日(金)00:10  リハリゾート若竹でリハビリ<デイケア>
今日は一日菅田町にあるリハリゾート<デイケア>若竹でリハビリ
最近は外の歩行訓練が多く今日は高台にある若竹から一番下まで降りてまた上る訓練をしました。またお風呂では大きな湯船に階段で降りる練習をしました今日で2回目ということもあり緊張せずに入れました。
写真はわが家の窓から見た雪景色です、菅田町(横浜はじのはじで横浜とは思えない<田舎>に泊まろうがぴったりの田園風景です)
雪景色
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■2010年02月17日(水)21:03  神奈川区のリハビリ教室に参加
神奈川区の地区センターまで神奈川区のリハビリ教室に参加してきました。
とても寒い一日でした、体育館で
卓球やボcッヤーグランドゴルフなどの
運動をひました。今日のような寒い日の外出はとてもたいへんで家内も私も
帰宅後に横になってしまいました

            地区センターで
レノボの機械を触ってみましたヒンジが硬くて片手で蓋を開けると本体も持ち上がってしまいます。クレームじゃー 障害者に優しくない設計ですね。
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■2010年02月16日(火)20:05  ラポールフィットネスの受付での事件「10歳若くみえる」
DSC00041.JPG 1472×1104 700K受付のお姉さんが、入ろうとしたら。
「今日は車椅子でないのですか?¥」<今日は杖歩行での入場でした>
「今日は若く見えますね!」だってそれに「いつもより10歳は若く見えますよ!」と言われ本人53年生きていてそんなこといわれたの初めてです、
本人ウキウキでストレッチ開始卓球歩行練習のあとだったのでウキウキでも
ヘトヘトです。ここに来る前に受診した心理の先生はなにもおっしゃってくれなかったので。フィットネスの受付のお姉さんがお上手だったのでしょう。
後から来た家内にも受付の人が話したようで、家内もびっくりしていました、
車椅子で元気のない顔していると老けてみえるのでしょうね。
今日は半そで杖歩行で元気よく入っていっらのもよかったのでしょう、
あと2,3日前に白髪染めもしたしな。。。。
まあどんなことでもほめられると嬉しいものです。
障害者でも胸はって笑顔で前向いてあるきましょう!でも
杖歩行だと足元を見ないと不安のため下向きになってしまうのですよね。
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■2010年02月16日(火)18:41  今日は臨床心理士先生の診察日
家族家内(介助する側)も相談にのってもらえるので
とても助かります。http://www.yokohama-rf.jp/shisetsu/reha/web-content/soudan_riyou/4-d.html
メジロの写真はおまけ。




相談のあとラポールの体育館を一周
卓球を30分
フィットネスルームでクールダウン(ストレッチ)して、
帰ってきました。
フィットネスルームに入る時大事件それは次の日記にて
メジロ
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■2010年02月15日(月)16:11  金曜クラブのお友達の家に遊びに行く
初めての家だったので玄関の階段段差を注意しながらなんとか突破
初めての場所は
気を使います。こちらのお宅の庭には鳩が来ていました、
ヒラカンサーの実がたくさん生っていたそうですが。
あっという間に鳥さんたちに食べられてしまったそうです。
てすとでわが家のメジロの写真をアップしておきます。
一件の日記に2枚以上の写真が添付できないかどうか思案中です。
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■2010年02月14日(日)23:14  洗濯物をたたむのに兆戦
IMG_0989_1.JPG 4752×3168 2726Kベットからすべり降りて床にあぐらをかいて洗濯物をきれいにたたむことに兆戦以前はうまくできなかったが今回はなんとか完成
床に座っていたのでそこからベットに上がるのに一苦労でも前より
楽にあがれたようなきがします。
画像はてすとのために添付しているだけです。
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■2010年02月13日(土)23:42  秋田美人の看護士さん娘に顔が介の字といわれショック
秋田美人の看護士さんもナノイーナイトケアの機械を買ったそうです。
内の奥さんももっています。寝ているあいだにエステの効果があるそうでパナソニックの最近のヒット商品だそうです。





                本日のメジロ
今日から300mmの望遠レンズ使いました。明日は3脚にしよう片手では重いです、
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■2010年02月12日(金)22:59  会社の上司がわが家にやってきました。
ミー太新しい人生にチャレンジする覚悟ができました。
息子の「ミー太も覚悟したような?顔でキョトンとしています。
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  • 福井(2010/02/15 23:30)
    こんにちは。ミー太ちゃんかわいいね!
  • さくさん(2010/02/15 23:40)
    コメントありがとうございます。
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■2010年02月11日(木)21:45  風力発電所わが家にも
ハマウィングという風力発電所です。わが家にもほしいですね。
このプロペラを支える塔にはたくさんの太陽電池が貼り付けてありました。
たまたまかこの日はノースドックからハマウイングのすぐ下まで車で入れてしまいました、
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■2010年02月11日(木)18:29  <デイケアの一日@リハリゾート若竹<お風呂>の階段に兆戦
コットン
この写真はコットンハーバーの板張りの公園の様子です。
リゾート若竹とは無関係です。

若竹のスタッフにお願いして大浴場の湯船に階段で降りる訓練をしてもらった。
PTさんが裸足での足の緊張具合をみてくれてとりあえず訓練OKをもらい。
午後から訓練今日はあいにくの雨のため外の歩行練習は中止若竹のスタッフはみなさん優しい人でとても気分よくリハビリができます。
現在は週に一回木曜日だけですがリハビリを親切にしてくれるので週に2日にしたかったのですが。定員オーバーで無理のようです。残念
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■2010年02月10日(水)22:54  昨夜の猫の糞掃除
昨夜猫が夜中に糞をして。それがくさくてくさくて
根性で猫砂の掃除をしました、しゃがんで猫砂のトイレを持ち上げないといけないので、その時だけ椅子を持ってきて
猫のトイレをもって人間のトイレまで行き水に流しました。
トイレに流せる猫砂は便利です。
瀬後3ヶ月の小さい猫ですが臭いこと臭いこと猫は快眠快便健康そうです。
はじめての猫トイレの後始末完了
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■2010年02月10日(水)22:23  わが家でバードウぉッチング
メジロ
わが家のベランダにすずめ、むくどり、メジロが来るようになりました。
まずは家の猫のおもちゃがわりにアワを置いてスズメの餌付けリワーク神奈川で聞いた「メジロはみかんが好き」ということでみかんをベランダにおいたら翌日はメジロがベランダに来るようになりました、近くに時折メジロが飛んでいるのを見かけたことがあったので。ほんとにみかんが好きなんですね、。デジカメで写真をとりまくりましたがメジロの動きがはやいので。うまくとれませんでした。もう少し望遠が欲しいですね。シャッタースピードをあげると感度不足で暗くなってしまいました。カメラにもまだ慣れていないのでまだ勉強しないとだめですね。
今日は午前中に 訪問マッサージ訪問PTリハビリ忙しい一日
やっとコピーが終わったDVD10枚持っていくの忘れました。ラポールに行く予定もなかったのでもっていかなかったのですが。
午後から脳神経外科で3次元CT撮影
CTの前にラポールで体育館一周マシンルームでストレッチと筋力トレーニング
病院のレストランで山菜ソバ(検査のため昼食抜きのため遅い昼食になりました、)
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■2010年02月09日(火)22:54  280円のおにぎりに必死の杖なし歩行
cotton
今日は暖かいので外で歩行練習することにしました。
いつも行く近くのコットンハーバーんの公園にいってきました。
ここはMM21マリンタワー、風力発電所の風車米軍のノースドックベイブリッジ
が一望できる気持ちのよい場所で公園の周りの柵には手すりもあり
地面は木張りで大桟橋と同じようなつくりになっています。
近くにスパもありますが、私のような介助が必要な障害者は無理とのことでした。
ここで温泉に入れたら最高なのですが。帰りに近くにあるスーパーで夕食の買い物をしました。ここの駐車場ならば買い物すれば90分無料ここのスーパーでおいしそうなおにぎり発見家内にこれ買いましょうといったら自分で買い物カートの中に入れられたら買ってもよいとのこと。7,8M離れているカートにおにぎりもって杖なし歩行に兆戦このスーパーはお客が少なくガラガラ通路も広々しているので、
きもちよく杖でも歩けました。帰りの車のなかでおにぎりたべながら
ダイエット中で奥さんの監視の中夕飯前におやつでした。
スーpスーパーなどで車椅子移動は陳列棚で視界がさえぎられるので立って歩くと爽快です。ここのようなガラガラのスーパーだからできることかも。。。
外は天気もよく暖かいのですが、
ものすごい風でした、前に来た時はたくさん芝生に鳥がいたのですが今日はもう冬で鳥の餌もないようでとりさんもいませんでした。豪華クルーザーが停めてあり
こんな船にのってみたいなーと思いました。
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■2010年02月08日(月)21:33  リワーク神奈川に見学に
中途障害者の人が集まって様々な作業をしているリワーク神奈川に見学にいってきました。手織りのぞうりを作って販売などしているおころを見学してきました。
少し社会参加という仕事ができそうではげみになりそうです。同じ区の人たちなので地域的な共通話題もあり楽しそうです。年齢層は様々でみなさん大先輩ですが。
色色お話もできて楽しい時間を過ごせました。
復職は能力的に無理なようなのでこのようなところで作業していくのもよいでしょう
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  • さくさん(2010/02/09 22:41)
    管理者のPC不調につき
  • さくさん(2010/02/09 22:42)
    しばらく日記お休み
  • さくさん(2010/02/09 23:35)
    PC復活日記も復活
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■2010年02月07日(日)21:13  ダシュ海岸はどこ?DASH海岸
テレビ番組(鉄腕ダシュ)でダシュ海岸なるロケ地を紹介しているのですが
今日の放送からすると。わが家からとても近いようなきがします
放送では横浜のハマウィング(風力発電所)も写っていました。
今度探索してみるかな探索できるぐらい歩ければいいのですが。
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■2010年02月07日(日)18:02  わが家単独登頂成功
わが家の屋上に単独登頂成功しました、これまでは最後の出口のところだけ介助してもらっていましたが。助言をもらいながら屋上に出られました。
ひとりで簡単にでられれば4階ぶんの階段のぼりで狭いながらも
外の空気を吸えますリハビリにもいいでしょう。階段のぼりより降りがたいへんなんですよね。
今日自分でカプチーノを入れました。テレビのようにうまくミルクを泡立てるには
まだまだ修行が必要そうです。
夢は最近家の周りにメジロが飛んでくるのでその決定的なアップの写真を撮れたらいいなとおもっていますが、屋上でカメラをかまえていると。
怪しいやつと思われそうなので注意しなくては。。
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■2010年02月06日(土)13:32  秋田美人んの訪問看護士さんと近所を散歩(外歩き)訓練
秋田美人の看護士さんなのですが。
娘さんに顔の豊麗線が介の字になっているわよと言われたのがショックで。
コラーゲンを倍飲みしたり
色色化粧水を試しているようで。わが家でお昼にたこ焼き食べて楽しくお話を
していきました。家の外はガスの工事をしているので道ががたがたで
杖歩きにはたいへんでした。昼間はガスが使えないので、
お昼はッホットプレートでたこ焼きになりました。
決して輔の字なんかにはなっていないですから心配しないでくださいね。(でも娘さんのお言葉に座布団3枚さしあげましょう。)
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■2010年02月05日(金)20:49  金曜クラブに参加
金曜クラブは横浜ラポールを中心に活動しているこうじのう高次脳機能障害をもった当事者がいらっしゃる家族のかたの集まりで障害に関して皆さんで情報交換の場としてとても大切なクラブです。
運動は卓球を中心にみなさんで楽しみながらリハビリ卓球をしています。
今日は卓球の他に金曜クラブのこれからの運営方法なども議論しあいました、
とても家族的なクラブで私も多くの友達ができてととても楽しいです、
今日の卓球の相手はとても上手な人を相手に打ち合い10分x4ラウンド今日はへとへとよく寝れそうです。この日記書くのも眠くてつらい。。です今(9時)
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■2010年02月04日(木)22:49  旅リハ
今日は横浜ラポールの主催で行ったたびリハのメンバーが集まって今後の活動について話し合いました。去年はみんなで
柴又帝釈天と羽田空港に行きました、今年の目標は
神戸沖縄の旅行を予定しているそうです。それとは別にほんとの小旅行や花見も計画するために一ヶ月後の会合を計画しました、
みんなで楽しいリハビリができるとうれしいですね。
つらいばっかりのリハビリでは。。さみしいですよね
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  • sさくさん(2010/02/04 22:58)
    コメントテスト中
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■2010年02月03日(水)19:19  ヘルパーさんとお留守番の日節分恵方巻き
今日はヘルパーさんに来てもらい奥さんは買い物いったり美容院いったり365日
24時間介護のお休みの日です。
節分なので。夕食はいわしに恵方巻き近所のお弁当屋さんで予約した。
海鮮太巻きこれが大正解でとてもおいしかったです、
このお弁当屋さん(茶月)は普段からお寿司や海鮮弁当がとてもおいしいので恵方巻きもここで買って大正解でした、今日は特別のアルバイトさもいて、行列でした。
恵方巻きも少しは雇用の拡大に役立っているのでしょうね。
関西から来た習慣だと思いますが少しでも景気回復のあと押しになることなら太巻き食べましょう!!私が子供の頃はこのような風習はなかったと思いますが。
家内(関西人)は小さい頃から食べていたようです。あと
いわしの頭を柊の木にさして玄関に置くらしいのですがそれもしらなかった
去年は翌日の朝には近所の野良猫に食いあらされてどこかにいってしまいました。
今年は柊の木が手に入らなかったのでやらないようです。
近所の野良猫さんはがっかりでしょう。
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  • 陽(2010/02/04 17:23)
    XXXさんのお宅は、クリスマスといいお正月といい、そして今回の節分といい、季節感満載のご家庭でいいですね。お話を伺っていると、こちらも心が豊かになる思いです。見習わなくちゃ。
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■2010年02月02日(火)19:50  今日は臨床心理士の先生との相談日
妻も相談にのってにらい介助する側としての相談もしてもらえるので
たいへん助かります、自分ではわからない自分が発見できるようで、とても落ち着く相談の時間です






<なくしためがねが出てこないショックで今日は落ち込みぎみはやく寝るしかないな
コメント
  • テスト(2010/02/02 22:13)
    コメントのテスト中
  • さくさん(2010/02/03 11:57)
    めがね発見家んのベットの下
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■2010年02月01日(月)17:02  傘をもってあるきたい。
雨の日の車椅子での外出はとてもたいへんなのですが。近くのホームセンターまで
妻の車の運転でお買い物そこのビルは5Fにしか車椅子用のトイレがないので。
5fのトイレでようをたしている間に妻は1Fでお買い物
ペットコーナーで待ち合わせする約束をしてわかれました、
車椅子で狭い通路を通り抜けて無事ペットコーナーで妻と再会これだけのことですが。
私にはちょっとした一人旅でした。
傘を持って歩けないとその間傘をもってくれる妻がびしょぬれになってしまうのです。
まだまだ外を杖なしで歩くことはできないので訓練訓練ですね。
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