日記

■2012年11月29日（木）21:33　通所リハ利はリゾートわかたけ。

今日PTさんとお話していて歩き方のヒントをもらった。なんだかマエに進めそうなきがしてきた。隣の人が先日テレビで紹介されていた足こぎ車椅子をさっそく
試乗してきたそうで。おもったよりハードでクタクタになったそうです。

■2012年11月25日（日）18:14　いつものような日曜日？

いつも午前中に隣町のパン屋さんまで散歩リハビリをかねて片道３０分前後の歩行にでかけているが今日はお店についてパンを選んでいると後ろから声かける人が
ミートテック生みの親の通所リハの職員さんがいた。
話の流れでついつい。職員さんの車で家まで送ってもらってしまいました。
リハビリは往路だけになりましたが復路は。また来週
JCはだめだったし。懐がすずしい。年末になりそうです。
今日はパン屋さんのクリームパンが売り切れていて
おいしいといううわさのクリームパンが買えなくて残念でした。

■2012年11月24日（土）17:59　通所リハで爆笑。

ヒートテックｖｓミートテック
人テックはユニクロやらほかのメ－カーで最近よく使われている言葉
ミートテックは通所リハのスマートな職員さんが太った職員さんを持て名づけたもの確かに肉付きがいいので暖かそうなのでヒートテックではなく。ミートテック
肉テックもヒートテックに負けないくらい。暖かそうである。
わたしも５０年かけて作りあげた立派なミートテックである。
ユニクロさんミーとテックより暖かいヒートテック作ってください。
CMでこのヒートテックはミートテックより暖かく軽く健康的ですなーーんてCM
したら受けるのではやせた人が私ヒートテックでヌクヌク。太った人が出てきて
俺ミートテック。どちらもヌクヌクなんてCM
はいかが？

■2012年11月21日（水）19:29　ボトックス注射

リハビリの仲間でボトックス注射なるものをうけて固まっていた手がやわらかく
なった人がいました、ボトックス注射とは？私にも効果あるのかなぁ。
PTさんに聞いたらもっと筋肉の緊張の強い人に有効だそうで。
私程度の人には必要ないようでした。
逆に緊張がなくなりすぎて。たてなくなったりすることもあるそうでした。

■2012年11月21日（水）19:05　リワークでの作業・

なんとか最低の目標１セットの紐のあいろんかけができた。
少し時間があまっていたが２セット目をかんせいさせるほどの時間はなかったので。あきらめてはやめの休憩とした。
最近視が落ちていて。アイロンをかけた折り目がみえなくなってきた。
みえなくなったらリワークでの作業もできなくなる。
少し前のNHKあさいちの番組でりょくないが原因で視神経がだめになった場合でも
２０年後には再生医療が進んで２０年後には緑内障でだめになった。視神経も再生
医療で治療できるようになると言っていました。２０年生きていれば私のだめになった視神経も治療できるようになるのだろうか？
そのころには壊れた脳細胞も再生治療できるのだろうか？とのかく２０年くらいは
生き続けなければでもそこまで生き続ける地震はない。２０年後に最先端の治療
があっても受けられるチャンスがあるかどうかわからないし。　

■2012年11月19日（月）21:21　ラポールで卓球ずけの日

今日はリワークのメンバー交流会には参加しなかったので。一日フリーとなる。
土曜日に近所の卓球のお店がセール中セール中
でラケットのラバーが安く買えたので
ためし打ちに急遽ラポールにでかけて卓球をしてへとへとになってしまいました。
新しいラバーもとても使いやすかった◎

■2012年11月17日（土）　通所リハビリリハリゾートわかたけ。

PCの修理のためHDDのバックアップ作業。やら
卓球のラバーの張替えやら。
リハリゾートわかたけに通所リハやら
いろいろメニューの多い一日・

■2012年11月16日（金）18:07　パソコン壊れる

メーカーに修理依頼の電話を朝からする。
　キーボーが入力できないキーがあちこちに。電源ONのキーも効かない
パスワードが入力できな。いのでとてもこまる。
天下のthinkpadもこれで２回目の修理。保障期間も過ぎているので有料修理。
一回目は初期不良。わが子でもあるがなさけない。
昼過ぎから金スポクラブに参加のためラポールへ。
金スポ終了後
嫌いな嫌いな歯医者で虫歯の最後の治療。金属の蓋が完成したので。それつけて
完了と思ったがまだ少し痛みがあ。るの次回まで様子みて。再治療か？

歯医者は嫌いなのである・

■2012年11月15日（木）　通所リハビリリハリゾートわかたけ。

正式に１２月より。リハビリの回数が以前と同じように週二回に戻るとの連絡書
をもらう。これでなんとか通常の通所リハに戻る。ばんざい。人騒がせなことでした。

■2012年11月14日（水）　リワークでの作業・

なんとか時間ギリギリで１セットの紐を作り上げることができた。目標にはほど
遠い。

■2012年11月13日（火）　近所？にすんでいる会社の大先輩が遊びにきてくれた。

歩きだと一時間弱？で我が家に来れるところにすんでいらっしゃる。会社の先輩が
我が家まで遊びに来てくれました。
インターネット電話でガテマラに行っている人も一緒に参加して。山の話でもりあがっていました。この大先輩とガテマラの友人は共に山仲間であって。
スケールの大きい山の話でもりあがっていた、ネット電話だと。これだけ話しても
無料なところがいい。
この大先輩でも。我が家の包丁刺しに入った包丁はとりだせませんでした。残念。

■2012年11月12日（月）　新しいデイケア施設にデビュー2日目（神奈川苑）

場所的には今通所している。リハリゾートわかたけと同じ場所であるが。
利用者さんの場所によるものだろうが。ルートが遠回りなため遠くに感じ車の時間も長く。疲れが多い。わかたけのリハビリも週二回に戻るようなので。今までどうりにわかたけさんだけにお世話になるスケジュールに戻す予定。

■2012年11月11日（日）17:22　太陽不良の休養のたｍにい日に日のんびり、

じっと我慢。馬◎

■2012年11月10日（土）20:38　家でじっと休養、

野菜ジュースを飲んだらまた吐き気に襲われました、
PC一台故障、電源ボタンがきかないし。３のキーなどのキー入力できない。
ここにUSBキーボード買ってつなげるスペースもないし。

■2012年11月09日（金）21:49　体調不良

なんとかラポールまで行ったが気分が悪くそのまま家にもどった。
金スポクラブはお休みとなりました、
家に戻ってしばらく横になったが、気分は悪いまま吐き気がおさまらない。
かかりつけのお医者さんに行って話しをすると、明日からお休みにもなるので速効性の点滴をしてくれてなんとか吐き気はおさまった、家に戻りやっと落ち着くが
まだ病みあがりなので大事をとって、明日の新宿での送別会はキャンセルとした。
九州に帰る先輩には申し訳ないことをしてしまった。
やはり最近の季節の変わり目には体がついていけてないようで体力が落ちているのであろう。

■2012年11月08日（木）21:21　通所リハビリでリハリゾートわかたけに

やはり住み慣れた？施設は居心地がよい。今日はお抹茶の先生がきてお抹茶をいれてくれました。苦くなくとてもおいしく。いただけました。
今日は週一回の個別リハの日みっちりと訓練してもらいました。やはりPTさんにアドバイスもらいながらのリハビリは効果的
ガテマラに居る友人の安否も無事であることの確認がfacebookで確認できて一安心

■2012年11月07日（水）19:21　リワーク神奈川でボッチャーな日（ドキドキの転倒もありました。）

リワーク神奈川から神奈川区の区民センターまで徒歩で移動
往復徒歩で移動して疲れたせいかどうか？リワークまで戻ってきたところで
オフィース内で転倒してしまた。左足をなにかに取られた感じでドキドキの転倒でした。転倒後針ワークの職員さんの皆様に助けられながらも自力でゆかからの
立ち上がりに成功PTさんとなんどもリハビリでやった。床からの立ち上がり動作が役にたちました。
今日の携帯の万歩計は２７００歩胸のポケットとずぼんのポケットにいれるのでは
カウンターがちがうようなきがします。今日は胸のポケット
移動中に友人から電話がきてやっとのことで電話にでれました。
ハンズフリーのヘッドセットをつけていたのですがブルーツースが切れていてつかいものにならなかった。前夜切っていたのを忘れて外出してしまったのでした。

■2012年11月06日（火）18:58　新横浜ラポールで歩いて歩いて３７２６歩＋卓球３０分

午前中は雨の中訪問看護　看護師さんに念入りにストレッチしてもらい。昼から新横浜のラポールにて運動。歩行は携帯の中の万歩計２８０歩で１３０ｍ体育館一周
なので

３７２６歩は１３周くらいかな１０周くらいまでは数えていたが。最後はあやふやになってしまっていた。歩いたあとに卓球もしたので。くたくた。
今日はよく寝れそうだ

■2012年11月04日（日）21:44　電気屋めぐり。

パソコンの部品やらなんや買いに電気屋めぐり。
パソコンの場所はWINDOWS8でもりあがっていた。
朝１０時前後にPCでポットについたらすでに１０人くらいの人が入り口にならんでいた。ipadminiかな？今日はパン屋さんまでの散歩もお休み。
明日は歯医者のため他のスケジュールはすべてキャンセル。歯、歯肉が痛いのであーる。

■2012年11月02日（金）23:16　横浜中央市場の食堂で昼飯

横浜中央市場の食堂　もみじやさんのお好み定食を１０００円を食べました。
刺身類はさすが市場もの新鮮でおいひいものばかりでウニも箱ごと出てきましたが
ご飯のまずいこと。どうやればこんなにまずくご飯が炊けるのか聞きたくなるぐらいのご飯のまずさでした。ご飯だけはまずくてたべれないくらいでしたが。
他の新鮮な魚介類といっしょに何とか食べれました。

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