日記

■2013年09月30日（月）23:50　リワークで作業

リワークで午前中作業でアイロンがけ老眼鏡忘れて。みえずらい遠近めがねで挑戦。みえずらいので肩こった。午後から映画鑑賞会
「映画の題名はひやめしとおさんちゃん
古い映画であったが。こころ打たれるものがあった。

■2013年09月29日（日）18:15　家で安静に

まだまだ左大腿筋膜張筋の筋肉痛があるので。いつもの。日曜の散歩はやめて。
安静とストレッチを家でおこなった。痛みはつらい。

■2013年09月28日（土）　通所リハビリ＠リハリゾートワカタケ＠菅田

菅田は昔城郷村
なるところにあって。色色名所旧跡がいろいろある。立派な土地である。そこにある。リハリゾートわかたけはリハビリもしっかりやってもらい。デイケアとして。
楽しく有意義な時間をすごさせてもらえる。
今日はＰＴさんが私の痛む足のストレッチをするところをビデオに撮ってくれて
家内でも自宅でストレッチをできるように。してくれた。ビデオの中にコメント
までいれてくれて足の方向や力のいれかたまで。記入してくれた。ここで
そのビデオ公開してもいいのであるが。ＰＴさんの許可まだとれてないので。
またの機会にしよう。

■2013年09月27日（金）19:26　眼科の検診でくたくた

検診がながびき。おまけに心電図に異常がということで、心臓のエコー検査まで。
会社の健康診断でもいつも。心電図ではひっかっかた。
大きな病院でカテーテルまでいれた。精密検査をしているがそのときには問題なしということだった。
眼科の手術は１０月１０日に決定１１日のバスハイク行けなくなってしまった。
トテモ残念。世界遺産になってからの姿をまだみていない。がまだ今年はまだ
雪がふってないようで白い雪をかぶった富士山はまだみれそうにないようである。
富士山ライブカメラ＜＝＝毎日チェックやっと雪はまだのようですこの動画の雲の動きはみごとなもんです。
したの動画はライブではないのでライブカメラの静止画で確認してくださいませ。
１０月１１日に忍野に行けなくて残念。その日前日からちょっと贅沢に個室に入院しながらライブカメラで見ています。

■2013年09月26日（木）22:53　デイケア＠リハリゾートわかたけ

今日はデイケアに通所リハビリ
ＰＴさんや看護師さんに左股関節周りの筋肉の痛みについて相談。
さっそく。ストレッチや温パッドなどで対応してくれて。
すわっているだけで痛みがあったものがやわれあいでくれてとても楽に
なった。足を前に振り出すときに使う筋肉の痛みらしく。
簡単に言うとただの気に苦痛。
土曜日にもう一回処置してくれるとのことで。何とか落ち着きそうです。
さすがデイケアのＰＴさん若いけどベテランといっていただけに。たいしたもの。
今日はよく。寝れそうだ。

■2013年09月25日（水）19:10　都筑のデイサービスに

ここのデイサービスはレッドコード
を使ったリハビリを中心に３時間みっちり個別リハしてもらえる。
あいかわらず。左足大腿骨付近の筋肉痛がとれなく。痛い。
この筋肉は大腿筋膜張筋というらしい。

■2013年09月24日（火）22:21　がんばって生きていれば神様がご褒美くれる。（梅ちゃん先生）

今日テレビで骨肉腫の手術を足を切断せずに治療する手術が紹介されていた。
液体窒素凍結処理タイトルの言葉は朝のＮＨＫドラマ梅ちゃん先生が言った言葉
あきらめずにがんばって生きていればきっと褒美もらえます。医学の進歩もすさまじいものがあります。再生医療も進歩して壊れた脳細胞が再生するようにならないものか？でも寿命との競争ですね。

■2013年09月24日（火）20:30　ラポールで体力測定

午前中は訪問看護。午後からラポールにて体力測定。
今日は左大腿部の筋肉痛がひどく。歩行がとても疲れてしまい。あまりいい記録
はきたいできない状態でした。
それほど運動していないのにとても
疲れてしまった。眼が今日は視力が下がっているじょうたいで。
午前中の訪問看護師さんとの。近所のコンビニまでの買い物だけでも疲れた。
金曜日の眼科の診察とその結果に期待しよう。
少しでもよくなれば大進歩である。我が家が３代にわたってお世話になった近所の
病院でもあるし。なにかがおこるでしょう？悪いことでなければよいが

■2013年09月21日（土）21:46　デイケアでリハビリ

昨晩よく眠れず。寝不足でデイケア。
ＰＴさんにストレッチマッサージをしてもらうと。きもちよく。睡魔におそわっれてしまう。訓練でも。睡魔には勝てない。とくに。マシンを使った。運動では
数を数えるので。睡魔睡魔。今日は。子守唄のように数を数える職員さんが
連休？のためお休みだったので。子守唄睡魔におそわれずにすんだ。
来月からさらにリハビリメニューが２つ増え「卓球中級者クラス」と「訪問リハビリ」が増える。どちらも超ハードなｍニューになりそう。これらに加え。
ガイドヘルパーさんと。リワーク神奈川と自宅間の移動の訓練もはじまる。
最近左股関節の痛みがはげしいので。ちょっと心配。訓練以外にも
右目黄班上膜の除去手術リワークバスハイク（富士山方面）ともりだくさんのメニュー私も家内も持ちこたえられるか心配の秋である。がんばろう。

■2013年09月19日（木）21:58　中秋の名月を撮ってみました

本物の月のなかにもウサギ？

■2013年09月19日（木）20:37　通所リハビリ＠リハリゾートわかたけ

今日は中秋の名月の日デイケアでは添付のようなかわいい月見団子がでました。

■2013年09月17日（火）20:46　ラポールで運動訓練

卓球とマシントレーニングに汗流す。
台風騒ぎで外にでれなかったせいか。体がなまっているのか。いつもより
疲れた。明日明後日はリハビリと続くので。早めに切り上げて帰宅。

■2013年09月16日（月）19:33　台風なんとか通過してくれた。

神奈川県の水がめの貯水量を５９％から６５％にしてくれました。
５９％は台風の来る前に自分で確認した値です。
例年だと９月の台風が通り過ぎるとあっというまに秋になって体感的には暑さになれているので冬になったようなかんじでした。今年も
明日から涼しくなってくれるだろうか？はやく富士山にも雪ふらないかな？

■2013年09月15日（日）10:11　台風通過しそうな日曜日

東京オリンピック招致の佐藤真海さんのプレゼン聞くたびに涙がでる。
滝川さんのＣＭ出演料が１億円にもなるとか言う話しをテレビで聞いた
真海さんのような人にも援助をお願いします。

涙涙がんバレー本番は７年後だ！

■2013年09月14日（土）　通所リハビリリハリゾートわかたけ

今日のわかたけでの訓練は疲れた疲れた疲れた
若い？ＰＴさんにしごかれてしまって
家に帰ってバタンキュー。久しぶりによく寝れそうである。

■2013年09月13日（金）20:37　また体にメスか？

川崎の眼科に行くために近所の駅にタクシーで。　駅に着くとタクシーから
降りるのに難儀していた私をバス待ちしていた人がさっと駆け寄って来てくれて
介助してくれた。介助のしかたも手馴れているようで。無理なくタクシーから降りることができた。とてもありがたいことだ。逆の立場だったら私にできたことであろうか。介助の基本というものがあると思うのでこれからの高齢化社会
介助ロボット以上に介助を勉強しなくては。エレベーターに乗るときもドアを押さえて開けてくれていた人がいた。みなさん私と同じくらいの女性のかた。
やさしいかたがまだまだ日本にはいる。若い人がみならってくれるといいが。
眼科の診察で　「要手術」ということで。まだ確定ではないが正確な予定は２７日
の診察できまる。また入院（何回目の入院であろう。）今回は２泊三日ぐらいのものであろうといっていました。でもまた病院の臭いにつつまれてしまう。
今日は何回目かの結婚式記念日当日は必死にバージンロードを歩いたがいまでは
もっと楽に歩けるようにもなった。

■2013年09月11日（水）21:00　東京オリンピックはまだあった？

まぼろしの東京オリンピック
国道１号線鶴見にある。通称めがね橋はこの幻の東京オリンピックの重要な

ランドマーク
であったそうです。マラソンの折り返し地点にそびえる。立派な橋として建造されたそうです。ＹＯＵテレビで放送中の横浜ミストリーという番組で放送されていました。ここ
で再放送リクエストができます。みなさんも投票してください。浦島太郎伝説の放送も神奈川区の浦島太郎の伝説の放送でおもしろいので
投票おねがいします。

■2013年09月09日（月）21:57　今日は誕生日　あとオリンピック見るのに７年長生きせねば。

２００７年に死んで今日までなんとかみなさんのおかげで生きてこられました。
今日は誕生日恒例のプレミアムモンブランをゲット
なかなか手に入らないレアもの家内が朝一番にお店に行ってきてくれて。ゲットしました
添付の写真は食べ終わりそうな状態のプレミアムもんぶらん。食べる前の状態はこちらリンク先で見てください。
食べ物の写真はいつも食事の前はには撮ろうと思っていましたがいざ食事を眼にすると食い気が勝ってしまって。いつも手付かずの食事の写真がとれないのです。

■2013年09月09日（月）17:53　リワーク神奈川な日

今日は誕生日なので少し大きめ弁当箱に誕生日弁当。残念ながら写真とるの
忘れてしまいました。職員のかたのさしいれで。おいしい
　　ハマ葡萄
をいただきました。とてもおいしかったです。横浜ブランドの葡萄です。
みなさんも食べてくださいね。横浜にも山梨などの葡萄の名産地にまけないような
ぶどう狩りができるぶどう園菅沼園などがあちらこちらにあります。横浜も立派な葡萄の名産地ですね

■2013年09月08日（日）　東京オリンピック２０２０決定おめでとう。

今日はなんとか天気がもちそうなので。川崎高津区にある。お墓までお墓参り
にいってきました。
まだお彼岸前なのでお墓に行くかでの通路の草刈が管理事務所でまだやられてないので。墓前まで行くのに必死に草かきわけ歩いた。子供のころいたずらで草を結んでわっかにして他の人がひっかかるようにした悪い遊びを思い出した。
草のわなにひっかからないように足を上に高くあげて歩くようにがんばった。
墓前に着いたときはへとへと。今度の週末には通路も草刈してくれるだろう。
オリンピック決定と思うと明日にでもあるようなきがしてしまうがまだ７年もある。それまでがんばって生きていなくては。
今のトップアスリートは複雑な気持ちであろう。７年後もトップにいられるとは限らないテレビで北島康介がでていたが７年後は３７歳です。若手の台頭も
はげしいし。代表にすらなれないかも

■2013年09月07日（土）　通所りはびりわかたけ

個別リハビリのＰＴさんが私の歩き方をスマホでビデオに撮ってその場で再生してくれて良い点悪い点を指摘してくれた。便利な世の中である。うまくひざが使える
とよいのだが。。。

■2013年09月06日（金）21:12　今日はメニューがたくさん。

午後３時までは新横浜ラポールでキンスポクラブにて卓球で汗をかく。
今日は体育館が暗く思えて卓球しずらい。
自分の眼の調子が悪いのか？
卓球のあとトンボ帰りで。ケアマネさんと月１のお話し合い。
新たに始める。訪問リハの打ち合わせが中心。
そのあと内科の主治医の先生に月１回の薬の処方箋をもらう。
訪問リハの同意書もお願いする。
やっと一日夏ばてせぬように。今日は焼肉夕食。焼きおにぎりがうまかった。
太る材料である。ケアマネさんもかなりふとってしまったそうで。ダイエット中とか。無駄な抵抗やめて一緒にケーキ食べましょう。

■2013年09月05日（木）20:19　今日は９月の誕生会＠リハリゾートわかたけ

実際は９月９日であるが
少しはやい誕生会を通所リハビリでやってくれた。
もう５７になるがんまあ誕生日はうれしいものだ。
東京オリンピック招致でもりあがっているがやるなら私の生きている間にやってほしいものだ
ちなみに我が家の誕生日はこのプレミアムモンブラン
で祝うはずなのであるが
家内はおぼえているだろうか？あまりたくさん作らないようで。手にいれるのもたいへんそうであるらしいが

■2013年09月04日（水）　今日は都筑リハビリセンター

リハビリセンター都筑
ここの訓練はボディーブローのように
ハードではないがじわりじわりと効いてくる。また明日は筋肉痛かな。
帰りにはまなしやはまぶどうがあるというので。
菅沼園によってみた。ちょっと足の悪いわたしにははいりにくかったので。店の前まで入ったが。今日は場所のかくにんだけにしておいた。

■2013年09月03日（火）　今日は眼科

隣町に評判のよい眼科があるので。新しい先生にみてもらうことにした。
近所の眼科の前がタクシーのりばなので。眼科の前からタクシーにのって
隣町の眼科まで行ってといったわけであるがこのタクシーがたぶん地元のタクシーのようで。地元の人しかしらないような道を通って。隣町の眼科のビルの裏口の前にぴったりつけてくれた。裏口にエレベーターがあることまで知っていたようである。地元のタクシーのいいところである。ちなみに。平和交通であった。

■2013年09月02日（月）　＜歯医者はきらい！

午前中はリワーク神奈川で作業。

歯医者で奥歯の治療で神経を抜きたいのだが私の歯がまがっているらしく。簡単ではないので。大学病院の医師を呼んで。顕微鏡でみながら神経を抜く予定の日であったが。この先生の見立てではその歯ではないらしく。別の歯の治療になった。
一時間以上口あいていたので疲れきって帰宅。とりあえず。痛みはなくなったので。顕微鏡つかっ神経抜きみられなかったが。神経抜かずにすんだので終わったのでまあよしとするか？

■2013年09月01日（日）17:15　ラポールの祭典２０１３

ラポール
の祭典２０１３を見に行ったはじめて生で大日本プロレスをみた。やはりＴＶでみるのとはちがい。迫力がありとても痛そうであった。
左の写真は受付の様子。ラポールのスタッフの皆さんは色色な行事を準備してくださってありがたい限りです。ほんとうに楽しい時間をありがとうございます。
プロレスの動画も準備出来次第粉のホームページにアップします。
これだけの迫力は動画では伝えられませんが大日本プロレスは新横浜の隣の小机
に本拠地をおくグループだそうです。。大日本プロレス
ラポールの会場を気にってくれたようなので。今後も興業をしてくれるかもしれませんが参考のためyoutubeにアップされている動画も貼り付けておきますね
。
六角橋商店街で興業をすることもあるようです。
他にも神奈川区の商店街で興業しているようで。時々ポスターをみかけます。
ラポールではこのような場外乱闘はありませんでしたがリングからこちらに落ちてきそうになるとハラハラドキドキでした。最前列での観戦でしたので迫力満点。

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