日記

■2012年05月31日（木）20:07　通所リハビリでリハリゾートわかたけに。

５ヶ月休んでいたいたひとが今日より復活。病気が理由ではないが。ご家族の都合らしい。他の老健にいっていたらしく。リハビリで歩いて歩いて歩きまわっていたらしい。体重も７Ｋｇ減だそうです。もともと浜の漁師さんで体格のいい人でしたが。顔が一回り小さくなっていました。リハビリも進んで手でグーパーができるようになっていました。たいしたものです。見習わないと。一日１万歩だそうです。

■2012年05月30日（水）18:07　コメダ珈琲（ミックスサンド）

ボリューム満点の当店一番人気と書いてあったミックスサンド

■2012年05月29日（火）　コメダ珈琲(小倉バタートースト)

小倉バタートースト
このトーストをクッキーにしたお菓子
を名古屋土産にもらったことでコメダに行きたくなったのがすべての
きっかけ。
家内も火曜日のボランティアが終了したので。火曜日の午後に時間が空いたのでこのような火曜日になりました。
午前中は訪問看護師さんと買い物散歩訓練。はいつものようにやりました。

■2012年05月29日（火）　コメダ珈琲（味噌カツサンド）

ボリューム満点私の口の大きさではかぶりつけない大きさ家内の大口では楽勝
のようであった。ミックスサンドがいろいろな味が楽しめていいかもしれない。
久々にサンドイッチだけで満腹。このまま家に帰って寝れたら天国気分だが
尾にコーチが許すわなし。帰り道にラポールもあるし。
結局２時間連続で卓球をしてから帰宅につく。
夕飯は軽く軽く食べて食べ残してもって帰ってきたサンドイッチは明日の朝食。
名古屋飯を堪能した一日でした。たまにはこのくらいいいいでしょう。
火曜日は毎週こんな火曜日になるといいが。さて来週は？
最近暑くなってきたのでおいしいソフトクリームでも食べに行きたいもんだ。次の標的は横濱アイス工房絞りたての牛乳で作ったアイスが食べれそうであーる。

■2012年05月29日（火）　コメダ珈琲初体験

名古屋飯のおいしいトーストがこちらでも食べられるということで。
わざわざ
荏田にあるコメダ珈琲
まで行ってきました。噂の小倉バタートーストもゲットおいしかったです
画カロリーは高そう。モーニングの時間にはまにあわなかったので単品の注文
となったが。モーニングだと飲み物の注文にトーストと卵がつくようである。
腹いっぱい食べてしまい。帰りにはラポールで卓球をみっちり二時間やって。
食べたカロリーの消化？

■2012年05月28日（月）16:31　リワーク神奈川でアイロンがけ作業

今日は１セット完成。ボランティアさんのアイロンの師匠もほめてくれた。
１セットでもできるとリワークに貢献しているような気分になるが私が１セット作る間に師匠は２０－３０セットは作ってしまっています。両手使えるとはいえこの差はなんだろう？・・・

■2012年05月27日（日）19:35　久々に完全休養日の日曜日としました。

階段の上り下りの訓練でおもいっきり階段をけとばしてしまい。イタイイタイ。

■2012年05月26日（土）18:53　通所リハビリで　リハりぞートわかたけに

いろいな障害物（段差やすきま）を置いての歩行練習。
実際の歩行環境を想定した歩行訓練はやく。実際の場面で試したい。

■2012年05月25日（金）20:16　リンスポクラブで卓球に汗

体育館の中も蒸し暑い。卓球をしていると。汗が出る。汗が眼にしみる。が
汗かくと運動している気分になる。卓球を終えて体育館殻出て来るひとが
汗だくだった気持ちがよくわかる。まだ館内冷房の時期には早いだろうが今日みたいに蒸し暑い日はつらい。途中から非常口開けて風をいれたら気持ちよかった。
体育館の中は熱気でムンムンしていたのだろう。明日たっきゅの試合があるので。
それにそなえて最後の調整をする人で卓球をする人はたくさんあふれていました。
来月から新しく卓球教室が開始する。今度は抽選にもれないだろう？が
結果はわからない。
どうか抽選にもれないように。

■2012年05月24日（木）19:10　通所リハで菅田のリハリゾートわかたけに

天気は日焼けしそうな好天気。金環食の時に晴れろよな。といいたくなる。
段差の箱をうまく隙間を開けて並べてその上をあり浮いたりと
いろいろな環境を想定しての歩行訓練に基本的な間接の動作チェックなど。
ひととり体全体をＰＴさんに見てもらい。少し腰も痛かったのでみてもらった。ちても丁寧にチェックしてくれるので助かります。電車の乗り降りやエスカレーターの乗り降りを想定下訓練など。まだ実践にいたってないが。とても助かっています。

■2012年05月23日（水）21:04　リワークな一日

きょうは学生さんの見学があり色々と話ながらの作業で。出来高は０．５セット
と半人前まだ話ながらの作業は集中力を欠いて」しまってしまう。がんばらねば、
これも訓練

■2012年05月22日（火）21:06　最近の通販は速い

体が不自由になってインターネット通販をよく使うようになったが。
電車にのって買いに行くより速いぐらいである。
去年の年末１２月３０日に午前中に注文した。パルスイートが年末にもかかわらず。夕方に届いたのにはびっくりしたが。
今日午前中にヨドバシドットコムでシェーバーの洗浄剤を注文夕方には
到着。それも宅配便ではなく。ヨドバシドットコムにジャンパーを着ている人が届けにきました。
ほんとに最近の大手通販は対応がはやい。昔はカード決済の確認にも時間がかかっていたのかカード決済だと。当日配達なんかかんがえられなかった。昔は代引きだと速いところがあったような気がします。
１０００円ぐらいのシェーバーの洗浄剤に電車賃をかけるなら。送料無料の
ヨドバシドットコムの方が有利。私は歩いて横浜駅までいけないし。
せいぜい。大口駅の裏にあるコジマデンキぐらいに数時間かけて歩けるかどうかである。このコジマデンキもビックカメラと統合でなくなるような予感新横浜
に大繁盛なビックカメラがあるから隣接の大口もう一店舗ビックカメラは必要なくなるだろう。あくまでも私の意見であるが。
普段着で買い物できる大口からこれ以上お店減らさないでください。

速いところは確かにあった。

■2012年05月21日（月）17:58　れてそこにきれいな金環が見えました。

朝早く６時前後から準備のため屋上にあいにくの曇天日食グラスも購入して
ＥＯＳのレンズにつける日食観測用のフィルターも購入準備万全ここまではよかったがあいにくの曇天日食グラスもいらないくらいの雲の向こう側での金環日食

金冠になった時ちょっとだけ雲が切れてそこにきれいな金環が見えました。その瞬間
近所の小学校から大歓声があがりました。わたしもにきれいな金環が見えた瞬間感動しました。雨まで降り出してあきらめて一旦部屋に戻ってからあきらめられず出直してから見えた雲の隙間から見えた金の環ものすごい天体ショーでした。
数十秒だったかもしれませんがちゃんと見れました。残念ですが我がカメラにおさめることができず。その瞬間の写真はとれませんでした。太陽が明るくみえてしまうかもと思いＮＤフィルターをつけていたのでファインダーの中は真っ暗
雲のフィルターをしんじてフィルターをはずせばよかった。準備したＮＤフィルターは晴天用のため曇りではなにも見えませんでした。部分日食の写真を添付しておきます。

■2012年05月18日（金）19:49　金スポクラブで卓球で汗を流す。

卓球をしていると。この見づらい眼がはっきり見えることがある。
この現象は眼科的な現象？脳神経視神経的な現象なのであろうか。
はっきり見えるようになったとき。「このまま見えるままでいてくれ」といつも
願うがあっというまにいつもの霧のかかった世界にもどってしまう。
この現象に医学的に相談にのってくれる人がほしい。

■2012年05月16日（水）21:49　リワークで野外散策

横浜子供科学館まで野外散策の一日。私はまだまだ歩いての参加は無理なので車椅子での参加になったがそこで命拾い。
まだ自分でしていることがわかってないというか不注意というか
下り坂で車椅子で停車中にブレーキをはずしてしまった。当然車椅子は下りに向かって暴走。走り出した時のことは覚えているがブレーキをはずした記憶はない。
走りだしたのも家内が後ろで車椅子を押しているのだとおもった。
広い歩道だったが１０メートルくらい暴走して
歩道脇の植込みにつっこんで止まった。つっこむ前に一緒にいた人が「あぶない！」との声で自分も我に戻ってブレーキをしたのも覚えている。植込みでなく
車道のほうに飛び出していたらまた死ぬところであった。つねにまだまだボケボケ
気を抜けない。いつもギリギリで綱渡り人生である。
久々のプラネタリューム３６０度映画首がいたくなったが　感動しました。

■2012年05月15日（火）19:20　ラポールで卓球三昧疲れました。

家内がラポールの卓球教室のボランティアをしているので。
その間ウォーキングやストレッチの運動をして卓球教室が終わった頃にいつも
ボランｔィアの人を相手に卓球をするのが毎週火曜日の日課となったが
この相手がみんな強敵ばかり。こちらは筋肉痛を残し疲れ果てて帰宅。
明日はリワークの野外散策筋肉痛をっかえて行くのはつらい。つらい。
楽しみにしているプラネタリュームをしっかり見なければ。睡魔におそわれないようにしなければ。

■2012年05月14日（月）22:20　リワークな一日

今週の水曜日」はいよいよ野外散策で洋光台の子供科学博物館に行って
プラ寝たりウムを３０年ぶり？４０年ぶりに見る最後に見たのは
渋谷の東急会館の五島プラネタリウムだったと思います。ここも今は閉鎖されていますがもっと昔は横浜紅葉坂にあったプラネタリウムでも見た記憶があります。
今日の作業は回りの人と楽しいお話をしすぎてひも一本ということで０．５セット
なさけない結果となりました。

■2012年05月14日（月）18:27　母の日には息子猫からオカンにカーネーションのプレゼント

■2012年05月13日（日）23:20　中学のプチ同窓会無事終了。

２年前に開催したプチ同窓会の第２回目が今日ありました。
山下公園近くのメルパルクでありました。２年前のメンバーはもちろんさらにあたらしいメンバーも加わりさらに懐かしいメンバーの集まる会となりました。
今だに中学時代の友人立ちと交流のある人も参加したので。いろいろな人の話が聞けてうれしかった。添付の写真は同窓会とは無関係ですが山下公園で踊っていました。

■2012年05月11日（金）20:11　金スポクラブで汗を流す

午前中は訪問リハでＰＴさんと自宅で訓練床に座って立ちあがる動作をみてもらっていて何回も動作を繰り返していたらかなりつかれた。

キンスポに行く途中にパソコンショップによって友人の機械用のスカイプのマイクを購入。他にも我が家のＰＣ用の消耗品を購入
プリンターのインクに光沢紙を購入プリンターは安くなったが消耗品はまだまだ高い。これはメーカーの策略だろうが。

金スポの仲間２家族とスカイプで連絡できるように設定完了
teamviewerを使わせてもらってリモート操作ができて簡単に設定もできました。
世の中便利になりました。

■2012年05月09日（水）18:24　リワーク神奈川でグランドゴルフの予定が悪天候のため中止

毎月一回ラポールまでいってグランドゴルフをするのだが天気にめぐまれない。
きょうは雷雨注意報もでているし。竜巻注意報まで？
私にとっては
月一回電車の乗り降りの訓練もできるのでとてもよい機会なのであるが
きょうは中止で屋内でできる。スポーツをスポーツ委員会の人が準備してくれて。
室内の競技になりました。これがけっこう難しい競技になってしまい、たいへんでした。バトミントンのラケットでする。ホッケーのようなものですが。
うまくできない。来週は洋光台にある。子供科学館のプラネタリウムを見学に行く予定。この時こそ電車の乗り降りをがんばらなければ。

■2012年05月08日（火）21:01　家内が急な腹痛でダウン

こんな時なにもできない自分がくやしい。

2012年05月08日（火）19:03　

午前中は訪問看護師さんと買い物にメガネシャンプーがなくなったので。
近所のどっらくストアに買い物へ詰め替え用のシャンプーがあったので。
買い置き用も含めて２本購入。
買い物が無事終了後午後から
近所のお花屋さんに植木や切花購入しに。車でセンター北までドライブ。
家内がお花を買っている間に私はお酒のドンキーで目の保養。
アカレンガで飲んでおいしかったドイツビールをさがしたが
オクトーバーフェスタのちらしを忘れてしまったので名前がわからなかったので。
それらしい。ドイツビールを購入しかしこのビールも大変飲みやすくおいしかった。私にはドイツビールが似合うのかもしれません。

■2012年05月07日（月）20:30　リワーク神奈川で草履を編む紐を作るためのアイロンがけ

きょうは作業場が静かだったせいか周りの人と話ながらも集中でき。１セット
２本完成。目標は２セットだから半人前かな。でも
きょうはふくらはぎから土踏まずのラインがつってしまいそうな痛みをこらえての作業であったが。なんとかここまでできてほっとした、バスハイクのＤＶＤも６枚
完売。

■2012年05月04日（金）19:05　春なのにオクトーバーフェスタ

春なのにオクトーバーフェスタにいってきました。
横浜の仮装行列と同日開催になってしまった。今日
ＭＭ２１の交通規制が１０時から始まるのでそれより前にＭＭ２１に入るべく。
我が家を９時には出発。赤レンガまでは渋滞もなく。あっというまに到着
沿道は仮装行列の見物客がすでにならんでいた。
帰りに雨に降られてしまったが赤レンガから見る大桟橋に停泊中の大型船の光景
はとてもすばらしかったこの船はpeaceboatのoceandreamと言う船で
あとから友人に教えてもらったのですがこの日は大桟橋の両側にpeaceboatが二隻
並ぶ珍しい日だったそうで。この船の反対側にはにoceanicという船も停泊
していました。友人が山下公園側から撮った写真にはっきり写っていました。
この船peaceboatと書いてあったが友人が世界一周の航海に行った船？こんなに立派とは。今度飛鳥が停泊中にこの赤レンガから船を見てみたいものだ。
添付の写真には２船のピースボートが映っていて船の名前も確認できるショットです。

■2012年05月03日（木）21:28　雨の中通所リハでリハリゾートわかたけに。

ＰＴさんと基礎的なストレッチと筋トレ以外にエスカレーターに乗り降りのシミュレーションや電車の乗り降りのシミュレーションなど。さまざまな訓練をした。
隣のおじさんが４ヶ月ほど休んでいたがきょうから復活。自宅
自宅で転倒で骨折で４ヶ月の入院も含んだたいへんだったそうです。
ちょっとした油断ー＞転倒骨折入院になってしまう。わたしも注意しなければ
明日はなんとか赤レンガのオクトーバーフェスト春なのに行ってこれそうです。

■2012年05月02日（水）22:22　リワークな一日

今日は（半日で）なんとか１セット２本完成ままあの出来高かな
目標は一日午前午後で２セットである。

■2012年05月01日（火）08:46　ラポールな一日。

午前中に訪問看護
外出しようとしたら急な雨。で外出中止。
午後からラポールに行き。歩行コース１０周完走汗だくで汗が目に入り途中で２回ほど汗拭き休憩をとってしまいましたが１０周完走。
１０周完走の後に卓球クラスにボランティアに来ているひと相手に３０分ほど
ハードな打ち合い。この人が７０歳とは思えないくらい。元気で卓球もお上手。
青森出身で若いころ卓球をやられていたそうで。こちらはいつもくたくたにされてしまう。今回は１０周歩いた後でもありくたくたグタグタでありました。
運動の後にリハビリの友人宅に行ってパソコンにスカイプを導入
これまたソニーのバイオも内臓マイクがない。一昔前のパソコンはどうも
マイクをつけていないものが多かったのだろう。
昔はマイクの用途もなかったのだろう。

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